'ผู้แพ้ที่ใหญ่ที่สุด' สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อดอาหารได้

The Biggest Loser ซึ่งเป็นรายการเรียลลิตี้ยอดนิยมเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เพิ่งเปิดตัวซีซันที่สี่ใน NBC โดยแนะนำผู้เข้าแข่งขันที่ใหม่และอ้วนมาก 18 คนพร้อมที่จะลดน้ำหนักและอาจชนะ 250,000 ดอลลาร์



หากคุณไม่เคยดูการแสดงก็ควรค่าแก่การดู เพียงแค่เตรียมตัวสำหรับช่วงเวลาต่างๆ เช่น การชั่งน้ำหนัก ซึ่งบางครั้งอาจดูหมิ่นเหยียดหยามในที่สาธารณะ ที่อาจทำให้คุณประจบประแจง



324 เทวดาหมายเลข

เช่นเดียวกับรายการเรียลลิตี้ทั้งหมด The Biggest Loser ดูเหมือนไม่มีสคริปต์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่ได้วางแผนไว้ นี่คือความบันเทิงในช่วงเวลาไพรม์ไทม์ ดังนั้นจึงมีการเรียกร้องให้คัดเลือกผู้เข้าแข่งขันในเมืองต่างๆ มากกว่าหนึ่งโหล รวมทั้งลาสเวกัส เดวิด บรูม ผู้อำนวยการสร้างบริหาร เดวิด บรูม เปิดเผยว่า มีผู้สมัครเข้าร่วมการแสดงประมาณ 300,000 คนในฤดูกาลนี้



ผู้เข้าแข่งขันจะต้องผ่านการตรวจร่างกายอย่างเข้มงวด — ไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคุณมีน้ำหนัก 200, 300 หรือแม้แต่ 400 ปอนด์ เรามีบางคนที่อกหักเพราะเราไม่สามารถทำให้พวกเขาสอบผ่านได้ Broome กล่าว น่าเศร้าที่สุดเพราะพวกเขามองว่าเราเป็นความพยายามครั้งสุดท้าย

เพื่อให้การแสดงดำเนินต่อไป โปรดิวเซอร์วางแผนเนื้อเรื่องที่สร้างสรรค์และแก้ไขอย่างรอบคอบเพื่อสร้างความสงสัยและดราม่า



ใช้ขนาดมหึมาที่แสดงในแต่ละรายการ มันเป็นแค่อุปกรณ์ประกอบฉากเท่านั้น Broome กล่าว

เพื่อให้แน่ใจว่าผู้เข้าแข่งขันยืนบนแท่นชั่งน้ำหนัก แต่ตัวเลขที่ฉายบนหน้าจอพลาสมานั้นมาจากการวัดที่ถ่ายก่อนบันทึกรายการ การชั่งน้ำหนักเหล่านี้ได้รับการบันทึกเป็นวิดีโอสำหรับ Federal Communications Commission ซึ่งตรวจสอบการแข่งขันออกอากาศทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการฉ้อโกง ผู้เข้าแข่งขันเรียนรู้น้ำหนักของตนเองในระหว่างการออกอากาศ

การรู้คะแนนล่วงหน้าช่วยให้ผู้ผลิตสามารถเขียนบทละครเกี่ยวกับเวลาที่ผู้คนถูกชั่งน้ำหนัก (ทางอากาศ) บรูมกล่าว ดังนั้นจึงเพิ่มความสงสัยมากขึ้น



อย่างไรก็ตาม ผ่านองค์ประกอบความบันเทิงเหล่านี้ไปได้แล้ว ยังมีเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและบทเรียนที่คุ้มค่าใน The Biggest Loser

ฤดูกาลที่แล้ว Erik Chopin วัย 37 ปี เจ้าของร้านอาหารสำเร็จรูปจาก West Islip รัฐนิวยอร์ค พิสูจน์ว่าไม่ต้องผ่าตัดเพื่อรักษาโรคอ้วน ด้วยน้ำหนัก 407 ปอนด์ โชแปงอยู่ห่างจากการผ่าตัดลดน้ำหนักเป็นเวลาหลายสัปดาห์เมื่อการแสดงเริ่มขึ้น เขาลดน้ำหนักได้ 124 ปอนด์ในช่วงสี่เดือน และเช่นเดียวกับผู้เข้ารอบสุดท้ายคนอื่นๆ เขากลับบ้านเพื่อลดน้ำหนักมากขึ้น โดยลด 90 ปอนด์ในช่วงอีกสี่เดือน การสูญเสียทั้งหมดของเขา - 214 ปอนด์ - ทำให้เขาได้รับรางวัล 250,000 เหรียญ

โชแปงยังรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 และภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ และทำให้ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ของเขามีสุขภาพที่ดี

ความลับของเขา? ไม่มีอะไรแปลกใหม่ ผู้ชายในรายการกิน 1,700 ถึง 2,000 แคลอรี่ต่อวัน; ผู้หญิงประมาณ 1,100 ถึง 1,500 พวกเขาเก็บบันทึกอาหารเพื่อแบ่งปันกับผู้ฝึกสอนและกับแพทย์ Robert Huizenga ที่ปรึกษาทางการแพทย์ของรายการซึ่งติดตามพวกเขาเป็นประจำ

บทเรียนอื่น: อย่าข้ามมื้ออาหาร เราพบว่าถ้าเรากีดกันตัวเองมากเกินไปจนไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดี โชแปงกล่าว กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ดีกว่าไม่กินเลย

ราศีตุลย์ชายราศีเมษหญิง

วิธีการลดน้ำหนักแบบเก่านี้เป็นหนึ่งในข้อความสำคัญของรายการ เรากำลังพยายามพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต Broome กล่าว เรากำลังพยายามเปลี่ยนคนจากภายในสู่ภายนอก

จากนั้นก็มีการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับผู้เข้าแข่งขันคนอื่นๆ Kelly Minner วัย 31 ปี ครูจากเมืองเบธเลเฮม รัฐเพนซิลเวเนีย และผู้เข้ารอบสุดท้ายในซีซันที่ 1 ตกใจกับการออกกำลังกายวันละ 4-6 ชั่วโมง นั่นคืองานของเรา Minner ผู้ซึ่งสูญเสีย 79 ปอนด์ในรายการและตอนนี้สูญเสีย 102 ปอนด์

Poppi Kramer วัย 35 ปี นักแสดงและนักแสดงตลกจากรัฐนิวเจอร์ซีย์ สูง 5 ฟุต 2 นิ้ว หนัก 232 ปอนด์ เมื่อผู้จัดการของเธอแนะนำให้เธอไปออดิชั่นสำหรับรายการในฤดูกาลที่แล้ว ฉันไม่ได้สนใจเลยด้วยซ้ำ Kramer ผู้ซึ่งลดน้ำหนักแบบ Atkins ไปแล้ว 50 ปอนด์ จากนั้นน้ำหนักกลับคืนมาบวกอีก 70 ปอนด์ ความอัปยศ! ฉันไม่ต้องการมัน

แต่แล้วเครเมอร์ก็บอกว่าเธอตระหนักว่ามีบทบาทไม่มากสำหรับคนที่มีโรลมากมาย

เธอไปออกรายการ แต่เมื่อบิดใหม่ถูกส่งกลับบ้านเพื่อลดน้ำหนักด้วยตัวเอง Huizenga และนักโภชนาการที่ลงทะเบียนได้เฝ้าติดตามเธอ ทุกคนสามารถไปที่ค่ายคนอ้วนที่พวกเขาอยู่เปลี่ยวและลดน้ำหนักได้ Kramer กล่าว มันเหมือนกับการทำกายภาพบำบัดสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน แต่จะมีสักกี่คนที่ตกจากเกวียนเมื่อพวกเขากลับถึงบ้าน?

ดังนั้น Kramer จึงกิน 1,100 แคลอรี่ต่อวัน หรือประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของที่เธอกินเข้าไป และใช้เวลาออกกำลังกายอย่างน้อย 4 ชั่วโมงต่อวัน เธอยังจัดสรรเวลาในการเดินไปตามนัดหมายมากกว่านั่งแท็กซี่

แปดเดือนหลังจากเข้าแข่งขัน Kramer สูญเสีย 125 ปอนด์และได้รับตำแหน่งในรายการรวมตัวใหม่ The Biggest Loser จะครบหนึ่งปีในเดือนธันวาคมที่ฉันลดน้ำหนักได้ แต่มันจะเป็นเรื่องใหญ่เมื่ออายุครบ 5 ปี

เข้าร่วม Sally Squires ทางออนไลน์ตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 11.00 น. ของวันอังคารที่ www.leanplateclub.com ซึ่งคุณสามารถสมัครรับจดหมายข่าวทางอีเมลรายสัปดาห์ของ Lean Plate Club ได้ฟรี

ราศี 25 ตุลาคม
LEAN PLATE CLUBSally SquiresMORE COLUMNS