I-Dosing: ดนตรีทำให้คุณมีความสุขได้หรือเปล่า?

โดย KRISTI EATON

ดูสุขภาพ



Nicholas ก็เหมือนกับผู้ใช้หลายๆ คน บอกว่าตอนแรกเขาไม่เชื่อ I-Doser ความนิยมทางอินเทอร์เน็ตล่าสุดที่อ้างว่าผู้ใช้สามารถบรรลุสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไปได้ง่ายๆ โดยการดาวน์โหลดและฟังเพลง



เว็บไซต์อ้างว่าเพลง I-Dosing จำลองผลกระทบของยาเสพติด เช่น โคเคนและเพโยตี

เพื่อนของเขาซึ่งใช้โคเคนและปริมาณยาอื่นๆ บนเว็บไซต์เป็นประจำ บอกเขาเกี่ยวกับจังหวะที่เรียกว่า Out of Body และเขียนอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับผลกระทบของมัน โดยประกาศว่าตอนนี้เขาเป็นผู้ใช้ประจำ



Razzinnator ผู้ใช้ I-Doser อีกรายกล่าวว่าเขาลองใช้ยา French Roast โดยโฆษณาว่าเป็นเครื่องดื่มที่สมบูรณ์แบบในช่วงเช้าตรู่ หรือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่วงดึกเมื่อคุณต้องการเปิดตาอีกสองสามชั่วโมง ในราคา .50 เฟรนช์โรสต์ 1 โดส จะนำคุณจากสถานะ blah ที่มีอยู่ไปสู่สภาวะปกติของการตื่นในตอนกลางวัน

ตอนแรกฉันรู้สึกง่วงเล็กน้อย แต่แล้วฉันก็รู้สึกเหมือนมีพลังงานไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ทั้งร้อนและเย็นในเวลาเดียวกัน เมื่อมันจบลง ฉันรู้สึกตื่นตัวมากกว่าที่เคย แทบรอไม่ไหวที่จะลองเพิ่มปริมาณมากขึ้นเขาเขียน

I-Dosing ใช้จังหวะ binaural สองจังหวะแยกกัน หรือโทนเสียงซ้ำและสลับกันสองเสียงที่มีความถี่ต่างกันเล็กน้อย ซึ่งเป็นเสียงที่ต่างกันในแต่ละหู ซึ่งสามารถรายงานว่าสามารถเปลี่ยนแปลงคลื่นสมองได้ จังหวะ Binaural ที่ค้นพบในปี 1839 โดยนักฟิสิกส์ Heinrich Wilhelm Dove ได้รับการตรวจสอบโดยนักประสาทวิทยาในระหว่างการวิจัยเกี่ยวกับการได้ยิน การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าจังหวะ binaural beats อาจช่วยลดความวิตกกังวล และการวิจัยเกี่ยวกับอิทธิพลของการเต้น binaural ที่มีต่ออารมณ์ การผ่อนคลาย การโฟกัส และการจัดการความเจ็บปวดยังคงดำเนินต่อไป



มีการกล่าวอ้างที่ไม่ได้รับการยืนยันมากมายเกี่ยวกับผลกระทบของ binaural beats และผลของ I-Dosing เป็นหนึ่งในข้อเรียกร้องที่โดดเด่นกว่าอย่างชัดเจน

กระแสนิยมกำลังแผ่ขยายไปทั่วโรงเรียนมัธยม และผู้ใช้หลายคนกล่าวว่าพวกเขาสามารถได้รับสูงเท่ากับยาเสพติด ซึ่งเป็นข้ออ้างที่ทำให้ผู้ปกครองหลายคนหวาดกลัวที่เรียก I-Dosing เป็นประตูสู่ยาจริง และได้นำโรงเรียนบางแห่งและการบังคับใช้กฎหมาย เจ้าหน้าที่เตือนผู้ปกครองเว็บไซต์

Ron Doyle นักเขียนอิสระในบทความที่ตีพิมพ์ในเว็บไซต์ Psychology Today ชี้ให้เห็นว่า I-Dosing เป็นผลพลอยได้จากความหลงใหลในวัฒนธรรมวัยรุ่นที่มีต่อสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างต่อเนื่อง

ถึงกระนั้น คนอื่นก็บอกว่าความคิดทั้งหมดของดนตรีและเสียงที่เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณจนกลายเป็นภาพหลอนและสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไปอื่นๆ นั้นเป็นไปไม่ได้เลย

เพียงพิมพ์ I-Dosing ลงใน YouTube.com แล้วคุณจะเห็นประสบการณ์ที่บางคนมีกับ I-Dosing ได้โดยตรง หรืออ่านเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาบน I-Doser.com หนึ่งในเว็บไซต์ I-Dosing ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

Nick Ashton ผู้สร้างเว็บไซต์ I-Doser.com ตั้งข้อสังเกตว่าเทคโนโลยีคลื่นสมองแบบ binaural มีมาหลายร้อยปีแล้ว I-Dosing สร้างขึ้นจากปรากฏการณ์นี้ เขากล่าว

5050 นางฟ้าหมายเลข

เรามีแนวคิดว่าเนื่องจากสามารถใช้เพื่อเลียนแบบความรู้สึก เราสามารถจับคู่สิ่งเหล่านั้นเพื่อสร้างอารมณ์หรือประสบการณ์ที่จำลองขึ้นได้ เขากล่าว

ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลดปริมาณลงในคอมพิวเตอร์หรือส่งตรงไปยัง iPod หรือ iPhone เมื่อซื้อ ปริมาณไฟล์เสียงจะแบ่งออกเป็นหลายประเภท เช่น การพักผ่อนหย่อนใจ (Absinthe, กรด, GHB, Heroine), ยาหลอนประสาท (LSD, คีตามีน) และใบสั่งยา (Oxy และ Demerol) ไซต์นี้ขายสเตียรอยด์ เช่น JuiceIT! ซึ่งได้รับการอธิบายว่าออกแบบมาสำหรับกีฬาของผู้ใช้การออกกำลังกาย

ได้ผลหรือไม่ I-Dosing อาจมีกำไร

ปริมาณส่วนใหญ่ใช้ภายใต้ และมีความยาวห้าถึง 30 นาที แอปพลิเคชั่น I-Doser มีการดาวน์โหลดมากกว่า 1 ล้านครั้งจาก download.com Ashton note

ด้วยการใช้งานอย่างเหมาะสม I-Doser เป็นวิธีที่ปลอดภัยและสนุกสนานในการได้สัมผัสกับอารมณ์จำลอง นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการทำสมาธิมากมาย Ashton กล่าว

และสำหรับผู้ที่สาบานด้วยสิ่งนี้ I-Doser มีโปรแกรมตัวแทนจำหน่าย ซึ่งตัวแทนจำหน่ายจะทำการคอมมิชชั่นสำหรับการขายแต่ละครั้ง

แต่มันใช้งานได้จริงเหรอ?

ตามที่ผู้ใช้ของเว็บไซต์ใช่

I-Doser.com ได้สร้างโพลล์สำหรับผู้ใช้เพื่อแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับขนาดยา

จากจำนวนผู้โหวต 868 คน 244 คนหรือ 28 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าการให้ยาบางอย่างใช้ได้ผล บางคนไม่ได้ผล สิบแปดเปอร์เซ็นต์จาก 156 คนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกถึงผลกระทบเกือบทุกครั้งในขณะที่ 125 คนเป็นแง่บวกมากที่สุดโดยบอกว่ามันทำให้ฉันคิดมาก! สิบเปอร์เซ็นต์หรือ 91 คนกล่าวว่ามีเพียงไม่กี่โดสเท่านั้นที่ได้ผลสำหรับพวกเขา ในขณะที่อีก 78 คนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกถึงผลของยาเพียงครั้งเดียว โดยรวมแล้ว 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนกล่าวว่าพวกเขารู้สึกถึงผลกระทบบางอย่างอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ส่วนที่เหลืออีก 20 เปอร์เซ็นต์บอกว่าเป็นยาหลอกโดยสมบูรณ์ — พวกเขาไม่เคยรู้สึกอะไรเลย

ผู้ใช้รายหนึ่งใช้ชื่อ Kurwik ในฟอรัม เขียนเกี่ยวกับการลองใช้ I-Dosing ที่เทียบเท่ากับ peyote สามครั้งและไม่ได้รับผลกระทบใดๆ หากหลังจากลองใช้เวอร์ชัน I-Dosing แล้ว เขายังไม่รู้สึกอะไรเลย เขาจะยกเลิกโปรแกรม

ในทางกลับกัน แบรดรู้สึกแตกต่างไปจากเดิม โดยเขียนว่ามันเปลี่ยนชีวิต

I-Dosing ทำงานได้ตามที่ James Nestor ผู้แต่งหนังสือ Get High Now (ไม่มียา) หากคุณมีสมาธิและความตั้งใจเพียงพอ เปรียบเสมือนผู้นั่งสมาธิเป็นชั่วโมงๆ ในแต่ละวัน ไม่คิดอะไร

การออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดนี้ทำให้พวกเขาอยู่ในระดับสูงอย่างแยกไม่ออก ทำให้ร่างกายของพวกเขาเต็มไปด้วยฮอร์โมนที่รู้สึกดีและสารสื่อประสาท เช่น โดปามีนและเซราโทนิน เขากล่าวถึงผู้ทำสมาธิ มันไม่ได้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น: การทำสมาธิกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในสมอง ทำให้ส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ควบคุมความรู้สึกของความสุขเกินจริงอย่างมากและทำให้ส่วนที่กระตุ้นความรู้สึกเศร้าหรือความโกรธเสื่อม

เขายังกล่าวต่อไปว่า มนุษย์มีสายใยที่จะค้นหาวิธีที่จะรู้สึกดีและสัมผัสกับโลกในรูปแบบอื่น ตัวอย่างเช่น เด็กทารกต้องการถูกเขย่าเบาๆ ในอ้อมแขนของใครบางคนหรือในเปล ซึ่งจะทำให้ทารกอยู่ในสภาวะที่กลมกล่อมเหมือนมึนงง และทำให้เขานอนหลับและผ่อนคลาย เมื่อเราโตขึ้นและแสวงหาประสบการณ์แบบเดิมต่อไป เมื่อเป็นเด็ก เราหมุนตัวเองเป็นวงกลมเพื่อสร้างความสับสนในมุมมองของเรา เพื่อเข้าสู่สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ในฐานะผู้ใหญ่ เราออกกำลังกาย ซึ่งจะปล่อยฮอร์โมนยาสลบทุกประเภทเข้าสู่กระแสเลือดของเรา

อ้างอิงจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ของการเต้นแบบ binaural นั้น Nestor กล่าวว่าหลังจากการฟัง binaural beats เป็นเวลานาน การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นในสมองที่สมองซีกโลกทั้งสองเริ่มประสานกัน

ผู้ทำสมาธิเป็นเวลานานแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกัน แต่หลังจากฝึกฝนมาหลายปี Nestor กล่าว จังหวะ Binaural สามารถส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงนี้ในบางคนภายในไม่กี่ชั่วโมง

Nestor กล่าวว่าสมองไม่ใช่ส่วนเดียวของร่างกายที่ได้รับผลกระทบจากการเต้น ยังมีผลกระทบต่อระบบประสาทของร่างกายอีกด้วย ขณะที่พวกเขาดำเนินไปตามรอบประจำเดือน ผู้หญิงจะได้ยินเสียงจังหวะ binaural ที่โทนเสียงที่ต่างกัน นอกจากนี้ คนที่เป็นโรคพาร์กินสันไม่ได้ยินเสียงเต้นเลย เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยทั้งสองนี้พิสูจน์ว่าพวกเขากำลังส่งผลกระทบต่อสมองของเราในทางใดทางหนึ่ง Nestor กล่าว

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยจาก Oregon Health and Science University คิดอย่างอื่น

Helane Wahbeh ผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่ Oregon Health & Science University ในภาควิชาประสาทวิทยา ซึ่งงานวิจัยมุ่งเน้นไปที่ยารักษาร่างกายและจิตใจ ได้ทำการศึกษาแบบควบคุมเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับกิจกรรมของคลื่นสมอง การรับรู้จังหวะ binaural คือความแตกต่างระหว่างความถี่ที่นำเสนอภายนอกทั้งสอง ตัวอย่างเช่น หากหูข้างขวาได้รับ 400 เฮิรตซ์ และหูข้างซ้ายได้รับ 410 เฮิรตซ์พร้อมกัน ผู้ฟังจะรับรู้ถึงจังหวะที่ 10 เฮิรตซ์ ทฤษฎีเบื้องหลังการดักจับคลื่นสมองคือบุคคลนั้นควรจะมีการทำงานของสมองเพิ่มขึ้น 10 เฮิรตซ์

แต่ในการศึกษาของเธอ Wahbeh กล่าวว่าเธอไม่เห็นคลื่นสมองที่สัมพันธ์กันเพื่อให้เข้ากับจังหวะที่ผู้คนกำลังฟังอยู่ เธอจดบันทึกในบทความที่เธอเขียนใน The Journal of Alternative and Complementary Medicine ว่าเทคโนโลยี binaural beat อาจส่งผลดีต่อการวัดผลทางจิตวิทยาด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวล

ดังนั้นมันจึงใช้ได้ผล ขึ้นอยู่กับว่าคุณเชื่อว่ามันจะได้ผลมากแค่ไหน สนุกไม่เป็นอันตรายใช่มั้ย? ไม่ใช่อย่างนั้น พูดหน่อย ในโอคลาโฮมา นักเรียนสามคนถูกส่งไปที่ห้องทำงานของอาจารย์ใหญ่เมื่อพวกเขามีอาการมึนเมาและเมามากในเดือนมีนาคม นักศึกษาอธิบายให้อาจารย์ใหญ่ฟังว่าพวกเขาเคยใช้ยา I-Dosing ตามรายงานของสื่อท้องถิ่น เจ้าหน้าที่ของโรงเรียนเทศบาลมัสแตงได้ส่งจดหมายกลับบ้านถึงผู้ปกครองเพื่อเตือนพวกเขาถึงที่เกิดเหตุ สำนักงานยาเสพติดและยาเสพติดอันตรายแห่งโอคลาโฮมาก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย โดยกล่าวว่าเด็กๆ จะเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่าง I-Doser.com เพื่อดูว่าเสียงขรมนั้นเกี่ยวกับอะไร และอาจมุ่งหน้าไปยังของจริง

สำหรับส่วนของเขา Nestor มีวิธีการแบบปากต่อปากสำหรับผู้ปกครองที่กังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของลูก ๆ เขาบอกว่าเขาได้คิดค้นผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า Anti-Doser ซึ่งประกอบด้วยที่อุดหูและผ้าปิดตา เมื่อเด็กๆ กลับถึงบ้านจากโรงเรียน เราแนะนำให้ผู้ปกครองปิดตาพวกเขาทันที เสียบที่อุดหูและวางเด็กไว้ในที่ที่อบอุ่นและอ่อนนุ่ม และป้อนแป้งเหลวให้พวกเขา สิ่งนี้จะขัดขวางไม่ให้เด็กได้รับแสงฟลูออเรสเซนต์ในห้องครัวสูงโดยไม่ได้ตั้งใจ เสียงนกร้องในสวนหลังบ้าน สารก่อภูมิแพ้จากหญ้าสดตัดสด อาการมึนงงจากการย่อยอาหารทั้งตัว หรือภาพมายาของเยาวชนที่โพสต์บน YouTube